Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 45.90g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бекон (Жареный), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lunch: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия-93's Weight History
|