|
отпууск не пугает
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 71.38g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Чернослив, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Corny Coconut. Dinner: Чернослив, Гречка Отварная, Курица Терияки. Snacks/Other: Даниссимо Ягодное Мороженое , Гречка Отварная, Курица Терияки, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Чернослив. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nighmares's Weight History
|