Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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2728 kcal
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Fat: 81.80g | Prot: 221.09g | Carbs: 274.50g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Probiótica Maltodextrina, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Integral, Torta de Banana. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Fugini Molho de Tomate, Alvorada Rosca de Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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