Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 64.33g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, RIOBA Мед Цветочный, Льняные Семена, Molli Творог 1,8%, Кофе. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Красное Яблоко, Ярмарка Нут Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной, Салат Овощной, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Синявинское Яйцо, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной, Морская Капуста, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Octyabrina4's Weight History
|