Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 29.50g | Carbs: 228.80g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Льняные Семена, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Кофе. Lunch: Капуста, Сахар, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Сахар. Dinner: Помидоры, Подсолнечное Масло, Капуста, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Кофе, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|