Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 72.00g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Американо, Millennium Extra Brut 80% , Добродія Овсяные Хлопья 4 Злака, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Помидоры. Lunch: Смесь Семечек Mega Mix, Огурец (без Кожуры), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хамон, Салат Айсберг. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сильпо Грейпфрут , Малина, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_m__'s Weight History
|