|
Цикл 1 день
|
78.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 87.51g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Энерджи Про Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|