Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 57.10g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Майонез, Яблоко Зеленое, Чернослив, Капуста Белокочанная, Равис Котлета Рубленая, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Оладьи из кабачков. Snacks/Other: Яблоки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Shelehova's Weight History
|