Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 105.89g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Чернослив, Сибирская Клетчатка Овсяная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Слива, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. Dinner: Черный Принц Сыр, Ашан Апельсин, Яичный Белок, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Snacks/Other: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyach18's Weight History
|