Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 62.93g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Зеленое, Город Сыра Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|