Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 69.87g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Баклажанная Икра, Макароны из Цельной Пшеницы, Желудки Куриные. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Lactel Молоко 1,5%, Шоколад, Чай. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|