Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 57.07g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Трески. Dinner: Медовик, Картофельное Пюре, Салат Овощной, SPAR Куриная Паровая Котлета, Грибной Соус, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|