рлёлик's Journal, 16 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
76 kg Lost so far: 29 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2018:
1178 kcal Fat: 54.58g | Prot: 111.61g | Carbs: 62.50g.   Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Lunch: Лента Шашлык из Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


рлёлик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.