Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2089 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 38.26g | Carbs: 251.02g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Здравник Цикорий Растворимый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Русская Олива Масло Амаранта. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Кус-Кус. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Дедовский Хлеб Сдоба Истринская с Маком, Чай. Snacks/Other: Крупская Шоколад Пористый Особый, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Mondelez Шоколад Picnic, Рот Фронт Карамель Лимончики, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|