Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 61.16g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Хлеб Черный, Рот Фронт Конфета Батончик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Запеканка. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Рот Фронт Птичье Молоко, Карат Сливочный Сыр Violette, Белый Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Суп-Пюре из Тыквы, Hortex Клубника Замороженная, Арбуз, Рот Фронт Карамель Москвичка, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komi_winki's Weight History
|