Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 165.64g | Prot: 115.90g | Carbs: 33.26g.
Breakfast: Фрунат Смесь Ореховая, Сочинский Мясокомбинат Бекон Деликатесный, Золото Европы Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Шпроты в Масле. Dinner: Дикси Свиная Поджарка, Перепел. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|