Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
813 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 43.33g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Варенье, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Финик, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Баклажан, Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya25.85's Weight History
|