Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2238 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 52.08g | Carbs: 307.35g.
Breakfast: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Кофе, Сахар. Lunch: Капуста, Сахар, Кофе, Персики, Шарлиз Нуга с Арахисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кофе, Сахар, Nestle Пломбир 48 Копеек. Dinner: Капуста, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Халва, Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|