Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 70.76g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Пирог из киселя, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны Отварные, Бедро жареное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|