Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 81.40g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Сыр Гауда. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Ветчина Нежная, Гречка с Курицей, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
emiliya14's Weight History
|