Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 49.29g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Бекон Сырокопченый, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%, Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatkaBor's Weight History
|