Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 34.47g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Данон Йогурт Питьевой с Бананом, Злаками и Семенами Льна. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: KDV Зерновой Батончик «Cornline” с Кокосом, Kinder Молочный Ломтик, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolyuk's Weight History
|