Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 83.56g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Кофе с молоком, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Активиа Биойогурт 3,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Dinner: Хлеб, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе с молоком, Алтайская Буренка Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Pretto Сыр Рикотта, Верес Икра Грибная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|