Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
550 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 23.99g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|