Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 79.29g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Авокадо, Барс Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|