Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 112.60g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Овсяноблин, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Помидоры, Вареное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Комо Сыр с Трюфелем, Здорово Слайсы. Dinner: Нектарины, Чеснок, Здорово Слайсы, Помидоры, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Ашан Фарш Домашний, Аревик Компот из Кизила, Вода, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|