Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 90.46g | Carbs: 30.57g.
Lunch: Дикси Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Дикси Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Дикси Сыр Тильзитер, Гарнец Льняная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Carenero Superior 97,7%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Jarrow Formulas MCT Oil, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|