Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 98.13g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Snickers Snikers Белый, Сетунь Рулет Куриный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Здравник Цикорий Растворимый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко, Банан, Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|