Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
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56 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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1198 kcal
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Fat: 52.37g | Prot: 57.87g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: 단호박, 삶은 계란, 토마토, 토마토, 오이 (껍질제거), 오이 (껍질제거). Lunch: 하림 주원산오리 하림 주원산 훈제오리, 인도 난 (납작빵), 인테이크 버터치킨커리, 인테이크 버터치킨커리, 단호박찜, 부추. Dinner: 라떼 커피, 매일 저지방우유, 단호박찜, 오이 (껍질제거), 오이 (껍질제거). more...
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1952 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cutybell00's Weight History
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