Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 91.63g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи. Dinner: Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Судак Запеченный. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Творог 5%, Вкуснотеево Ряженка. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 13 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Losing 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|