Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 138.95g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Золотой Лен Льняная Каша, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Lorado Шампиньоны Резаные, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Куриный Суп Лапша, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyach18's Weight History
|