Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 84.02g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Дары Природы Миндаль Натуральный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|