Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 54.33g | Carbs: 216.67g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Суп Грибной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Fazer Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Престиж Суп Грибной. Snacks/Other: Corny Big Chocolate, Фрегат Мойва Холодного Копчения, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|