Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
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114.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2018:
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820 kcal
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Fat: 21.08g | Prot: 47.44g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia So Leicht 3%, Leichter Genuss Limburger Leicht, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: DM Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Alnatura Quinoa Gepufft, Fulya Joghurt, Äpfel, Nektarinen, Birnen. Dinner: Aldi Garnelen, Knorr Kürbiscreme Suppe. Snacks/Other: Honigmelonen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Comments
Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌻🙋♀️
11 Sep 18 by member: Steffie0102
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