Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 37.31g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Мёд, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Рулетки с яблоками, Лузинская Крыночка Йогурт Термостатный. Lunch: Жареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Капуста. Dinner: Яблоко Зеленое, Яичница. Snacks/Other: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Рулетки с яблоками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|