Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
38.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 47.62g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: Мёд, Творог 18%, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Мёд, Творог 18%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Dinner: Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Творог 18%, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|