Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 76.95g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали111111's Weight History
|