Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 45.95g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Чай, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Зефир, Индилайт Гуляш из Индейки. Snacks/Other: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podchinenovae's Weight History
|