Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 85.82g | Carbs: 228.41g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Нектарины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Приготовленная Морковь, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%, Имбирное Печенье, Любятово Галеты Классические, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Чай, Приготовленная Морковь, Инди Печень Индейки, Гречка Отварная, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Other: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Чай, Арбуз, Liebendorf Сыр Маасдам, XXL Power Protein Bar Chocolate, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|