Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
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55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1644 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 113.91g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Cannella, Eridania Diete.Tic, Alpro Soya Latte di Mandorla, Banana, Fiocchi d'Avena. Lunch: Land Fiocchi di Latte, Findus Filetto di Salmone, Vital Penne Rigate con Farina d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Mandorla, Eridania Diete.Tic, Cannella, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Miele, Daily Bread Pane di Segale, Valsoia Latte di Mandorla , Foodspring Shape Shake, Bresaola. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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gambemagre's Weight History
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