Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
135.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 59.83g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Словяночка Кефир 2,5%. Lunch: Перловая каша с мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Утро Родины Йогурт Молочный с Черносливом и Злаками 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igoryonya's Weight History
|