Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 38.14g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Чай Несладкий, Котлета Домашняя, Капустный Салат. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблочный Штрудель, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|