Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 90.06g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Батон Любительский. Lunch: Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриное Филе, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Персик-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|