Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2917 kcal
|
Fat: 183.59g | Prot: 94.29g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Спартак Impresso Coffee Bitter. Lunch: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Беловежские Сыры Сыр Янтарный. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Jarrow Formulas MCT Oil, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький 72%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Спартак Шоколад Горький 72%, СладКо Арахис, Jarrow Formulas MCT Oil, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Спартак Шоколад Горький 72%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|