Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 74.39g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Виктория Десерт Молдова, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Чабан Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Помидоры, Зубатка, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сырники Диетические. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|