|
No lo puedo creer ..! 🤩🤩 estoy feliz ..!
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2112 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 111.09g | Carbs: 299.66g.
Lunch: Yurpat Yogurt sin Dulce, Piña, Banano, Olimpica Granola de Coco, Semillas de Linaza, Olimpica Avena en Hojuelas, Exito Avena en Hojuelas, Toning Leche de Soya, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Carne Molida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Olimpica Granola de Coco, Yurpat Yogurt sin Dulce, Pollo (Apanado y Frito), Nutrametican Fit Bar Chocolate, Manzana Verde, Maíz, Yema de Huevo, Huevo, Plátano Maduro Hervido, Toning Leche de Soya, Olimpica Avena en Hojuelas, Harina de Trigo Integral, Cronch Rosquitas. Snacks/Other: Toning Leche de Soya, Pan Integral, Piña. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|