Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 47.93g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Домашний Вкус Капуста Квашеная, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Лента Авокадо, Яичница. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Котлета Домашняя, Сдобри Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Лайм. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Маскарпоне. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoDieta's Weight History
|