Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2123 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 55.15g | Carbs: 222.45g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Danone Йогурт 1,5%, Сыр с Плесенью, Помидор Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром. Lunch: Roshen Бисквитный Рулет Трюфельный, Биос Протеин Банан. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|