Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 81.41g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Банан, Lactel Лактония Кефирная, Golden Kings of Ukraine Granola. Lunch: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Other: Банановый Коктейль, Карамель, Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали111111's Weight History
|