Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 78.60g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Лимоном, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Кедровые Орехи , Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Мираторг Фарш "Домашний", Болгарский Перец. Dinner: Велком Бекон Сырокопченый, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Ашан Гранат, NL International Батончик Joyfield Клубника в Шоколаде, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatkaBor's Weight History
|